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Samedi 14 septembre 2019, se déroulera le swim run "'Atlantic Nat-Cap" à Ploemeur (56).
Il s'agit d'un format "S" dont la distance totale à parcourir est de 1650 m en natation et 10,8 km en course à pied. Elle couvre tout le littoral Ploemeurois entre Fort-Bloqué et Kerpape. La distance totale de 12,5 km qui se décompose de la façon suivante :
- Cinq parties natation de 2 x 200 m, 450 m, 600 m et 200 m (1650 m au total)
- Six parties course à pied de 4,8 km, 1,9 km, 1,8 km et 1,2 km, 900 m et 200m (10,8km au total).
C’est une course contre la montre en individuel. Les concurrents partent cinq par cinq, toutes les deux minutes. D’abord les plus lents, ensuite les plus rapides, sans distinction de sexe.
Le départ sera donné à 16h45 à Fort-Bloqué, à partir du poste de secours au niveau du Bar "Le petit Baigneur".
Pour renseignements et inscriptions, veuillez cliquer ICI.
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